전체 글23 코골이 고치는 법, 원인부터 양압기 실제 사용 1년 후기 드르렁~ 드르렁~ 점점 더 커지는 코골이 소리! 중간에 숨을 멈춥니다. 놀라서 툭 쳐보니 다시 크게 코를 곱니다! 살 좀 빼라고 그렇게 얘기했건만, 오늘도 그렇게 각방을 씁니다@@ 호텔이나 리조트에 여행 가면 새벽에 쫓겨나 차에서 잠든 불쌍한 우리 아빠, 남편, 삼촌들!!! 우리 남편 양압기 1년 사용 후기 지금 바로 공개합니다! 1. 코골이 원인 2. 양압기 사용 1년 후기 1. 코골이 원인 구조적 문제 목이나 코, 입의 구조적인 문제로 코골이가 발생할 수 있습니다. 코 중격(코 안을 좌우로 나누는 벽의 앞쪽 물렁뼈)이 곡선을 그리는 경우나 비강(두 콧구몽의 호흡 통로)이 좁은 경우, 편도선이나 아데노이드가 크게 발달한 경우에도 코골이가 발생할 수 있습니다. (아데노이드 : 코의 뒤 쪽에 있는 비인두의.. 2023. 11. 30. 챗GPT, '아이언맨' AI 비서 자비스를 통해 본 생성형 AI의 미래 영화 '아이언맨'에서는 토니 스타크의 동반자로 AI 비서인 '자비스(J.A.R.V.I.S)'가 등장합니다. 요즘 거대언어모델(LLM), 생성형 AI 이미지 등 AI 기술이 상당히 빠르게 우리 생활에 접목되고 있는데요. 챗GPT 등 현재 채팅으로 대화하는 AI 모델이 머지않아 '아이언맨'의 자비스처럼 진화될 것이라 생각합니다. 자비스는 토니의 일상 생활에서나 전투를 할 때에도 토니에게 조언과 도움을 제공하는 인공지능 시스템입니다. 자비스는 AI기술, 음성 인식 기술, 확장현실(XR) 기술을 통해 토니와 의사소통을 하고, 복잡한 작업을 빠르고 정확하게 처리해 줍니다. 자비스가 아이언맨에서 어떤 역할을 했고, 향후 AI 기술이 어떻게 변화될지 영화 '아이언맨'을 통해 살짝 알아보고 가세요~! 1. 아이언맨 :.. 2023. 11. 22. 연말정산 미리보기 환급금 조회 방법 확인하시고 더 많이 받아가세요! 1. 연말정산 미리보기 서비스 2. 항목별 절세 Tip 확인하기 3. 연말정산 더 많이 받는 Tip 1. 연말정산 미리보기 서비스 연말정산이란? 본인의 급여명세서를 한 번 확인해 보시면 연말정산에 대해 쉽게 이해를 하실 수 있는데요, 매월 본인의 급여는 기본급+비과세 항목에서 공제 내역을 제외하고 통장에 입금됩니다. 비과세 항목은 상여, 수당, 식대, 육아수당 등을 말하고 공제 내역은 4대보험료, 근로소득세, 지방소득세 등을 말합니다. 예를 들어, 연봉 4,800만원신 분들은 매월 400만원씩 급여통장에 입금되는게 아니라, 위 공제 내역을 제외한 340~360만원 정도가 실제 통장에 입금되는 것이죠. 여기서 공제 내역 금액은 원래 개인이 세금으로 납부해야 되는데 국가가 개인에게 일일이 거둬들이면 서로가 .. 2023. 11. 17. 건강보험 환급금 조회, 신청 방법, 소멸되기 전에 확인해보세요! 국민건강보험도 연말정산처럼 환급이 된다는 사실 아셨나요? 2022년도에 건강보험비 환급을 받은 사람만 약 186만명, 1인 평균 약 132만원을 돌려받았다고 합니다. 대한민국 근로자라면 누구나 받을 수 있으며, 환급금 조회도 본인 인증서만 있다면 온라인으로 1분 이내에 바로 조회 가능합니다. 8월 23일부터 2022년도분 국민건강보험 환급금 조회가 가능해졌는데요. 단, 소멸기간이 있습니다. 건강보험은 3년, 국민연금은 5년 이내에 환급 신청을 해야한다고 합니다. 건강보험 환급금, 어떻게 조회하는지 아래 글에서 확인하시고 본인이 얼마 돌려받을 수 있는지 알아보세요! 환급금 조회 및 신청 방법 이미 돌려 받을 돈이 있는 분들은 국민건강보험공단에서 본인부담 상한액 받으시라는 안내문을 받으셨을 수도 있습니다. .. 2023. 11. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
