당뇨병 관리1 하루 10분 투자로 당뇨병 위험 낮추는 방법 🩺 당뇨병 초기증상 및 예방법당뇨병은 현대인들에게 점점 더 흔해지고 있는 질병입니다. 하지만 초기증상을 빠르게 알아차리고 적절한 예방책을 실천하면 건강을 지킬 수 있습니다! 😊이번 글에서는 당뇨병의 초기증상과 효과적인 예방법을 소개해 드리겠습니다. 🩸1️⃣ 당뇨병 초기증상당뇨병은 초기에는 눈에 띄는 증상이 없을 수 있지만, 다음과 같은 변화가 나타날 수 있습니다.✅ 극심한 갈증 – 물을 자주 마시고 싶어짐 💧✅ 잦은 소변 – 밤에도 화장실을 자주 가게 됨 🚽✅ 극심한 피로감 – 충분히 쉬어도 몸이 무겁고 피곤함 😴✅ 시야 흐림 – 눈이 침침하고 초점이 잘 맞지 않음 👀✅ 상처 치유 지연 – 작은 상처도 쉽게 아물지 않음 🤕✅ 극심한 허기 – 식사 후에도 배고픔을 느낌 🍽✅ 체중 변화 – .. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
