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회사에서 급여가 밀렸다! 당장 해야 할 8가지 대응법 회사에서 급여가 안 나올 땐 어떻게 해야 하는가?회사를 다니다 보면 다양한 이유로 급여가 제때 지급되지 않는 상황을 마주할 수 있습니다. 급여가 지급되지 않으면 생활비 부담과 더불어 심리적 스트레스가 클 수밖에 없는데요. 이번 글에서는 회사에서 급여가 나오지 않을 때 취해야 할 실질적인 대응 방안을 명확히 알아보겠습니다.1. 급여 미지급 이유 파악하기급여가 제때 나오지 않았다면, 가장 먼저 해야 할 일은 회사의 경영 상태를 파악하는 것입니다. 회사가 일시적인 자금 부족 상태인지, 아니면 장기적인 재정 위기를 겪고 있는지 경영진에게 공식적으로 확인해야 합니다. 이 과정에서 이메일이나 문자 등 서면으로 기록을 남겨두는 것이 향후 문제 해결에 큰 도움이 됩니다.2. 미지급 급여 증거 확보하기급여 미지급 상태가.. 2025. 3. 8.
나도 당뇨 초기증상일까? 무시하면 위험한 신호 BEST 5 요즘 들어 부쩍 피곤하고 갈증이 심해졌다면, 나도 모르게 당뇨병 초기증상을 겪고 있을지도 모릅니다. 당뇨병은 초기에 발견하고 관리할수록 합병증 예방에 큰 도움이 되는데요. 오늘은 나도 당뇨 초기증상이 아닐까 고민하는 분들을 위해 꼭 알아야 할 신호 BEST 5를 알려드리겠습니다.1. 잦은 갈증과 물 마심당뇨 초기증상의 대표적인 신호가 바로 심한 갈증입니다. 혈당이 높아지면 몸은 혈당을 낮추기 위해 소변으로 당을 배출하게 되고, 이 과정에서 수분이 함께 빠져나가면서 갈증을 느끼게 됩니다. "자꾸 목이 마르고 물을 마셔도 갈증이 풀리지 않는다"면 당뇨 초기증상을 의심해봐야 합니다.키워드: 당뇨 초기증상 갈증, 당뇨 목마름, 잦은 갈증 원인2. 피로감 증가충분히 쉬었음에도 계속 피곤하거나 무기력한 느낌이 든다.. 2025. 3. 8.
월급보다 더 벌고 싶다면 반드시 클릭! 블로그로 경제적 자유 얻는 현실적인 방법 10가지 인터넷과 디지털 기술의 발달로인해 개인이 직접 콘텐츠를 제작하고 이를 통해 수익을 창출하는 방식이 점점 더 보편화되고 있습니다. 특히 블로그는 비교적 적은 초기 투자로도 시작할 수 있으며, 꾸준한 관리와 전략적인 운영을 통해 안정적인 수익을 창출할 수 있는 강력한 플랫폼입니다. 하지만 단순히 글을 작성하는 것만으로는 충분하지 않으며, 구글 SEO(검색 엔진 최적화)를 효과적으로 활용해야 더 많은 방문자를 유입시키고 블로그 수익을 극대화할 수 있습니다. 이번 글에서는 블로그를 활용하여 돈을 벌 수 있는 10가지 방법을 상세히 소개하며, 각 방법에 적합한 구글 SEO 최적화 전략까지 함께 설명드리겠습니다.1. 구글 애드센스를 활용하여 광고 수익 창출구글 애드센스(Google AdSense)는 블로그 수익화 .. 2025. 3. 8.
경력직이 알려주는 연봉협상 성공 팁 5가지 (이렇게 하면 연봉이 올라갑니다!) 경력직 직장인을 위한 현실적인 연봉협상 팁! 직장 생활 10년차가 알려주는 연봉협상 전략을 배우고, 연봉을 높이는 5가지 팁을 공개합니다.서론사회 초년생 시절엔 연봉협상이 막막하기만 했습니다. 그러나 경력이 쌓일수록 "내 연봉, 이대로 괜찮은 걸까?"라는 생각이 들기 마련입니다. 실제로 많은 경력직 직장인이 충분한 역량을 갖추고도 연봉협상에 어려움을 느낍니다. 이번 글에서는 직장 생활 10년차인 제가 직접 경험하고 깨달은 연봉협상의 핵심 노하우를 전해드리겠습니다. 현실적이고 효과적인 연봉협상 팁을 통해 여러분의 가치를 제대로 인정받아 보세요. 1. 연봉협상 전, 나만의 객관적인 가치를 준비하기연봉협상에서 성공하기 위해서는 스스로의 가치를 객관적으로 증명하는 것이 중요합니다. 지난 1년 동안 내가 기여한 .. 2025. 3. 8.
내 건강의 적신호? 화장실 자주 가는 이유 최근 화장실을 자주 가는 이유에 대해 많은 사람들이 궁금해하고 있습니다. 특히, 빈뇨는 단순한 습관이 아닐 수 있으며, 여러 가지 건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 화장실을 자주 가는 이유와 그에 따른 다양한 정보들을 알아보도록 하겠습니다. 🚻 화장실을 자주 가는 현상은 빈뇨라고 불리며, 이는 하루에 8회 이상 소변을 보는 것을 의미합니다. 빈뇨는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 이는 단순한 수분 섭취량 증가에서부터 심각한 건강 문제까지 다양합니다. 빈뇨의 정의와 원인빈뇨는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 수분 섭취량의 증가입니다. 특히, 카페인이나 알코올이 포함된 음료를 많이 마시는 경우 빈뇨가 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 .. 2025. 3. 8.
청년일자리도약장려금 신청방법 2025 최근 청년일자리도약장려금에 대해 알아보았습니다. 이 프로그램은 청년들이 안정적인 일자리를 찾을 수 있도록 돕기 위해 정부에서 시행하는 지원 제도입니다. 특히, 2023년부터는 지원금이 대폭 증가하여 청년들에게 더 많은 기회를 제공하고 있습니다. 청년일자리도약장려금이란?청년일자리도약장려금은 청년들이 취업할 수 있도록 지원하는 프로그램입니다. 이 제도는 청년들이 중소기업에 취업할 때, 기업이 청년을 고용하는 데 필요한 비용을 지원하여 청년의 취업을 촉진하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이를 통해 청년들은 안정적인 일자리를 얻고, 기업은 인재를 확보할 수 있는 기회를 가지게 됩니다. 2023년 청년일자리도약장려금의 변화2023년부터 청년일자리도약장려금의 지원금이 1,200만 원으로 증가하였습니다. 이는 청년들.. 2025. 3. 7.
지금은 연봉 협상 시즌! 이렇게 하면 연봉 협상 방법 알 수 있다! 1월~4월에 직장인이라면 항상 마음을 졸이게 하는 것이 있는데요~ 바로 연봉협상이죠~! 오늘은 연봉 협상을 잘하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 연봉 협상 잘하는 방법연봉 협상은 단순히 숫자를 주고받는 과정이 아니라, 자신의 경력과 가치를 효과적으로 표현하는 중요한 커뮤니케이션 기술입니다. 올바른 준비와 전략이 뒷받침된다면, 연봉 협상을 통해 보다 만족스러운 보상과 경력 발전을 이끌어낼 수 있습니다. 이 글에서는 연봉 협상을 성공적으로 진행하기 위한 준비 방법, 전략, 그리고 구체적인 팁을 소개합니다. 왜 연봉 협상이 중요한가? 현대 직장인들에게 연봉 협상은 단순한 보상 조정 이상의 의미를 갖습니다. 자신의 업무 성과와 기여도를 인정받는 동시에, 시장에서의 경쟁력을 확보하는 중요한 수단입니다. 특히, 업계.. 2025. 3. 6.
젠스팍(Genspark) 무료 사용방법! 오늘 당장 Genspark을 써야 하는 이유! 제가 요즘 자주 쓰는 AI 도구가 있는데요~  회사에서 사업계획서를 쓰거나 문서, 보고서 등 작성할 때 많은 도움을 받고 있습니다.  Genspark AI라고 아직 안써보셨다면 추천드립니다~! 1. 저에게 제일 좋았던 점은 GPT-O3-Mini High 를 무료로 사용 가능합니다. 2. 질문 한번에 GPT-4o/Claude 3.7 Sonnet/Gemini 2.0 Flash/DeepSeek R1 등에게 동시에 답변 받은 후 정리해 주는데,     똑똑한 AI 3명에게 조언을 받는 기분입니다. 3. AI 이미지 생성도 하나의 프롬프트로 퀄리티가 좋은 Recraft V3/Flux 1.1 Pro Ultra/Ideogram 2a 동시에 생성가능해    시간도 많이 절약되었습니다. * 아래 추천인 링크통해 가입하면.. 2025. 3. 6.
코골이 고치는 법, 원인부터 양압기 실제 사용 1년 후기 드르렁~ 드르렁~ 점점 더 커지는 코골이 소리! 중간에 숨을 멈춥니다. 놀라서 툭 쳐보니 다시 크게 코를 곱니다! 살 좀 빼라고 그렇게 얘기했건만, 오늘도 그렇게 각방을 씁니다@@ 호텔이나 리조트에 여행 가면 새벽에 쫓겨나 차에서 잠든 불쌍한 우리 아빠, 남편, 삼촌들!!! 우리 남편 양압기 1년 사용 후기 지금 바로 공개합니다! 1. 코골이 원인 2. 양압기 사용 1년 후기 1. 코골이 원인 구조적 문제 목이나 코, 입의 구조적인 문제로 코골이가 발생할 수 있습니다. 코 중격(코 안을 좌우로 나누는 벽의 앞쪽 물렁뼈)이 곡선을 그리는 경우나 비강(두 콧구몽의 호흡 통로)이 좁은 경우, 편도선이나 아데노이드가 크게 발달한 경우에도 코골이가 발생할 수 있습니다. (아데노이드 : 코의 뒤 쪽에 있는 비인두의.. 2023. 11. 30.
챗GPT, '아이언맨' AI 비서 자비스를 통해 본 생성형 AI의 미래 영화 '아이언맨'에서는 토니 스타크의 동반자로 AI 비서인 '자비스(J.A.R.V.I.S)'가 등장합니다. 요즘 거대언어모델(LLM), 생성형 AI 이미지 등 AI 기술이 상당히 빠르게 우리 생활에 접목되고 있는데요. 챗GPT 등 현재 채팅으로 대화하는 AI 모델이 머지않아 '아이언맨'의 자비스처럼 진화될 것이라 생각합니다. 자비스는 토니의 일상 생활에서나 전투를 할 때에도 토니에게 조언과 도움을 제공하는 인공지능 시스템입니다. 자비스는 AI기술, 음성 인식 기술, 확장현실(XR) 기술을 통해 토니와 의사소통을 하고, 복잡한 작업을 빠르고 정확하게 처리해 줍니다. 자비스가 아이언맨에서 어떤 역할을 했고, 향후 AI 기술이 어떻게 변화될지 영화 '아이언맨'을 통해 살짝 알아보고 가세요~! 1. 아이언맨 :.. 2023. 11. 22.
연말정산 미리보기 환급금 조회 방법 확인하시고 더 많이 받아가세요! 1. 연말정산 미리보기 서비스 2. 항목별 절세 Tip 확인하기 3. 연말정산 더 많이 받는 Tip 1. 연말정산 미리보기 서비스 연말정산이란? 본인의 급여명세서를 한 번 확인해 보시면 연말정산에 대해 쉽게 이해를 하실 수 있는데요, 매월 본인의 급여는 기본급+비과세 항목에서 공제 내역을 제외하고 통장에 입금됩니다. 비과세 항목은 상여, 수당, 식대, 육아수당 등을 말하고 공제 내역은 4대보험료, 근로소득세, 지방소득세 등을 말합니다. 예를 들어, 연봉 4,800만원신 분들은 매월 400만원씩 급여통장에 입금되는게 아니라, 위 공제 내역을 제외한 340~360만원 정도가 실제 통장에 입금되는 것이죠. 여기서 공제 내역 금액은 원래 개인이 세금으로 납부해야 되는데 국가가 개인에게 일일이 거둬들이면 서로가 .. 2023. 11. 17.
건강보험 환급금 조회, 신청 방법, 소멸되기 전에 확인해보세요! 국민건강보험도 연말정산처럼 환급이 된다는 사실 아셨나요? 2022년도에 건강보험비 환급을 받은 사람만 약 186만명, 1인 평균 약 132만원을 돌려받았다고 합니다. 대한민국 근로자라면 누구나 받을 수 있으며, 환급금 조회도 본인 인증서만 있다면 온라인으로 1분 이내에 바로 조회 가능합니다. 8월 23일부터 2022년도분 국민건강보험 환급금 조회가 가능해졌는데요. 단, 소멸기간이 있습니다. 건강보험은 3년, 국민연금은 5년 이내에 환급 신청을 해야한다고 합니다. 건강보험 환급금, 어떻게 조회하는지 아래 글에서 확인하시고 본인이 얼마 돌려받을 수 있는지 알아보세요! 환급금 조회 및 신청 방법 이미 돌려 받을 돈이 있는 분들은 국민건강보험공단에서 본인부담 상한액 받으시라는 안내문을 받으셨을 수도 있습니다. .. 2023. 11. 14.

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